夏季防上火有妙招 8种食物吃不得

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2013-07-09 10:43:41 来源:实习编辑 陈洁

  夏季炎热,或多或少人都容易上火,那末上火为啥在么在办?要怎样去火?上火吃哪此?哪此吃不得?下面小编带村里人 一并来看一看吧!

  “上火”是村里人 生活中一直听到的词,尤其是在南方,或多或少人动不动就“上火”,自然最先想到喝凉茶。或多或少,在广州街道上,凉茶店或多或少,光顾的人或多或少少。

  有的人喝了真是很消火,有的可能性喝了却那末糟糕。到底“上火”该喝凉茶吗?

  一、中医借用“火”来形容身体内的或多或少热性症状,并认为“火”的病理可分虚、实两大类,常见的“上火”症状有以下几种:

  1、心火:中医认为心是君主之官,是人体的主宰,而心火则是温暖全身的主要热量内源。可能性心火太旺,便会再次再次出现烦心、心悸、失眠、口舌生疮、小便赤黄等症状。常用黄连、莲子心等药物清心泻火。

  2、肝火:或多或少人心胸狭窄,常郁郁寡欢,遇事烦心易怒,从而气机郁滞,肝郁化火上炎,表现为头痛、头晕、面红耳赤、口苦咽干、胸闷胁疼。中医常用龙胆草、夏枯草等药物调治,可获良效。

  3、胃火:可能性饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味,形成“食积”,生热化火,以致胃火炽盛。症状为胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等。多以山楂、生石膏、黄连等药物泻胃清火。